For noen mennesker kommer sjarmen ved å jobbe hjemmefra fra komfort. Å kunne sove i, jobbe med komfortable klær og sjelden å måtte forlate huset ditt er tiltalende i begynnelsen. Dette kan imidlertid føre til utvikling av noen usunne og uproduktive vaner.
ide ata / atapi-kontrollere mangler
I denne artikkelen vil vi diskutere når du bør vurdere å forlate huset mens du jobber hjemmefra. husk at disse tipsene ikke er universelle - alle jobber forskjellige og trenger forskjellige mengder tid utenfor. Artikkelen vår har som mål å være en guide som hjelper deg med å bestemme hva som fungerer for deg og din livsstil.
Hvorfor skulle du forlate huset når du jobber hjemmefra?
Dette er et veldig gyldig spørsmål. Jeg har sett mange skeptikere stille spørsmål ved hvorfor du skal bryte opp arbeidsdagen din og finne motivasjonen i deg selv for å gjøre deg klar hver dag. Det enkle er ganske enkelt: produktivitet.
Produktivitet er alt i tankene dine. Hjernen din forbinder sengen din med søvn, avslapning, komfort. Å ligge i sengen hele dagen vil være behagelig uten tvil, men du blir også distrahert lett og kan til og med sovne igjen.
Trenger du hjelp med å sette opp arbeidsområdet ditt for å maksimere produktiviteten din? Sørg for å lese vår Hvordan sette opp ditt eget dedikerte arbeidsområde artikkel for noen nyttige tips og triks!
Å stå opp om morgenen og gi deg selv en grunn til å gå utenfor er en fin måte å bryte deg bort fra sengen din. Hvis du foretrekker å gå utenfor senere på dagen, kan du også finne motivasjon og tid til å sosialisere deg under pausene dine.
Gå om morgenen
Vi, arbeid hjemmefra, er altfor kjent med motgangene som står opp og kommer i gang med dagen. Visst, du kan ta deg god tid og slappe av i sengen i timevis, men du begynner bare å grue deg til haugen med arbeid og vente på deg enda mer. I stedet for å vente og kaste bort den verdifulle tiden din, hvorfor ikke starte dagen ute?
Stå opp og gjør deg klar - ingen hast. Ta en dusj, kle deg på behagelige klær, og gå litt ut av huset. En morgenjogging, en tur til din lokale kafé, å ta hunden ut, eller til og med en tur rundt blokken mens du lytter til favorittpodcasten din, kan hjelpe deg med å få dagen i gang riktig.
Når du kommer hjem, vil du kunne koble hjernen din til å fokusere på å jobbe. Dette øker produktiviteten din og gjør det lettere å våkne og stå opp om morgenen.
Gå ut i pausene dine
Vi blir alle lei av jobb noen ganger. En uhøflig klient, en vanskelig oppgave, eller bare bli frustrert over noe, kan ødelegge humøret ditt og sette deg tilbake flere trinn. Unngå denne typen utbrenthet ved å ta et skritt utenfor i pausetiden.
hvordan du angir gif som skrivebordsbakgrunn Windows 10
Gi deg selv en lengre pause der du gjør deg klar - hvis du ikke har gjort det ennå - og ta deg litt tid til å kjøle deg ned fra din nåværende oppgave på jobben. Dette lar deg komme inn i et rolig miljø utenfor, og fylle deg med mer motivasjon og evnen til å tenke ting lettere. Jeg liker personlig å planlegge pausene mine omtrent midt på arbeidsdagen min.
Nok en gang er ekstern aktivitet gyldig her. En tur, jogge, til og med bare sitte ute for å få litt frisk luft. Når du kommer tilbake til jobb, bør du føle deg uthvilt og motivert for å få ting gjort.
Bruk kveldene dine til å gå ut
Hvis du foretrekker koselige, sakte morgenrutiner og ikke liker å avbryte arbeidsflyten med en lang pause, ikke bekymre deg. Du kan fremdeles finne litt hjelp til å gå ut etter at du allerede har fullført arbeidet. Tenk på det som en belønning, eller en måte å ødelegge og slappe av.
hvordan du fjerner rask tilgang fra filutforskeren
Etter en lang arbeidsdag, bør du alltid innlemme litt fysisk aktivitet i livet ditt. Å sitte i lengre perioder er skadelig og medfører mange helserisiko selv i ung alder. Hvis du velger å gå utenfor om kveldene, bør du vurdere fysiske aktiviteter som jogging, yoga eller hvilken som helst sport. Selv å gå ut til oppkjørselen din og gjøre et sett med hoppekontakter er bedre enn ingenting.
Siste tanker
Jeg håper denne artikkelen var i stand til å vise deg hvor nyttig det er å stå opp og komme deg ut der - selv når du har litt arbeid for å bli ferdig hjemmefra. Nyt utendørsopplevelsene dine, og takle dine online hindringer med letthet!
Er du interessert i flere tips om hvordan du kan bli mer produktiv? Husk å abonnere på nyhetsbrevet vårt ved å skrive inn e-postadressen din nedenfor. Motta de siste teknologinyhetene i innboksen din, og vær den første til å lese tipsene våre for å bli mer produktive.
Anbefalte artikler
- Hvordan søvn påvirker arbeidsdagen din
- Hvordan sette opp ditt eget dedikerte arbeidsområde
- Slik planlegger du dagen effektivt
- Tips for å øke produktiviteten din på jobben
- 4 tips for å hjelpe deg med å holde deg organisert
